第 1 天
麦地那与新城区
从麦地那的宰图纳清真寺出发，在集市中迷失方向，寻一处屋顶露台享用一顿有景的午餐。午后沿哈比卜·布尔吉巴大道漫步，穿行于咖啡馆与殖民建筑之间。
突尼斯的首都将三千年历史层层叠加：一座受联合国教科文组织保护的中世纪麦地那、殖民时代的宽阔林荫大道，以及古迦太基散落的遗迹，全都俯瞰着一片碧绿的海湾。
白天在香料集市和马赛克展厅里迷失自我；傍晚时分，登上蓝白相间的西迪布赛义德，或下到拉玛萨的海滩。这里物价亲民、人情温暖，仍难得地不见那些淹没其他地中海首都的人潮。
行程安排
第 2 天
迦太基与西迪布赛义德
乘TGM列车前往迦太基，参观安东尼浴场和比尔萨山，再继续前往西迪布赛义德。在蓝白小巷中信步游走，端着一杯薄荷茶，看夕阳沉入海湾。
第 3 天
巴尔杜与海岸
上午在巴尔杜博物馆的罗马马赛克间流连，随后前往拉玛萨，在海边享用一顿迟来的午餐。以一次戏水和一段海滨大道漫步收尾，此时夕阳正落向海湾。
亮点推荐
🏘️街区
突尼斯麦地那
一座列入联合国教科文组织名录的迷宫，遍布有顶的集市、清真寺和可追溯至十二世纪的摩尔式宫殿，工匠们至今仍在售卖铜器、香水和无边毡帽。在小巷中迷失方向，寻一处屋顶露台，俯瞰宰图纳清真寺。
🏘️街区
西迪布赛义德
一座悬崖上的村庄，蓝白相间的房屋、锻铁窗栅和垂落的茉莉花俯瞰突尼斯湾。沿着鹅卵石铺就的主巷上行，在传奇的草席咖啡馆品一杯撒着松子的薄荷茶。
🏛️地标
迦太基遗址
曾是罗马劲敌的腓尼基城邦如今散落的残迹，遍布于高踞海上的一片绿荫郊区。从安东尼浴场走到比尔萨山，遥想汉尼拔以及那些塑造了古代地中海的战争。
🖼️博物馆
巴尔杜国家博物馆
坐落于一座昔日贝伊王宫内，收藏着世界上最丰富的罗马马赛克藏品之一，来自突尼斯各地的抢救之作。一间接一间的展厅里，海神、狩猎场景和肖像在精雕细琢的天花板下熠熠生辉。
🏖️海滩
拉玛萨海滩
清风拂面的海滨郊区，突尼斯人周末在此聚集，游泳、漫步于棕榈成荫的海滨大道。午后下水一游，再在海滩咖啡馆坐下，看夕阳沉入海湾。
🛍️市场
麦地那集市
按行业划分的有顶集市——香料商、金匠、毡帽匠和调料贩子聚集在古老的拱顶之下。为哈里萨辣酱、干玫瑰和橄榄木讨价还价，让茉莉与烤坚果的香气为你引路。
街区
麦地那
城墙环绕的历史核心，围绕宰图纳清真寺展开的一团集市、清真寺与隐蔽的宫殿。最宜步行探访，留心屋顶咖啡馆和手工作坊。
新城区
环绕哈比卜·布尔吉巴大道的殖民时代中心，两旁咖啡馆林立，有大教堂，还带着几分巴黎林荫大道的气息。适合观察行人和傍晚散步。
西迪布赛义德
一座高踞海上悬崖的蓝白村庄，满是艺术画廊、茉莉花和可俯瞰全景的咖啡馆。傍晚前来，可避开旅游大巴，赶上落日。
迦太基与拉玛萨
雅致的海岸带，古代遗迹与高档郊区和海滩比邻而居。最适合上午看历史、下午去戏水。
美食去处
布里克（Brik）
一块薄如蝉翼的油炸面皮三角，内里裹着溏心蛋、金枪鱼、酸豆和欧芹。趁热一口吞下，别让蛋黄流出来——这是最经典的突尼斯前菜。
库斯库斯（Couscous）
周日的主打：蒸粗麦粉配上羊肉、鱼或蔬菜炖成的浓郁烩菜，以哈里萨辣酱调味。每个家庭都有自己的版本，丰盛而慷慨。
拉布拉比（Lablabi）
一碗热气腾腾的鹰嘴豆汤，浇在掰碎的隔夜面包上，再加鸡蛋、孜然、哈里萨辣酱和橄榄油。这是一份简单暖胃的冬日早餐，由你自己搅拌调匀。
松子薄荷茶
以新鲜薄荷冲泡的甜绿茶，表面漂着一把松子。在西迪布赛义德的露台上点一杯——它既是饮品，更是一种仪式。
实用信息
最佳旅行时间
春季（三月至五月）和秋季（九月至十一月）最为理想：白日温暖，夜晚宜人，茉莉花开。夏季炎热，最适合去海滩，而冬季保持温和，偶有降雨，游客也最少。
当地交通
麦地那和新城区最宜步行游览。TGM市郊列车便捷地将市中心与迦太基、西迪布赛义德和拉玛萨相连，出租车也很便宜——务必要求打表，或事先谈好价钱。
- 货币
- TND د.ت
- 语言
- Arabic
去突尼斯要花多少钱？
每人每天的真实预算，分三种风格。
背包客د.ت30每人／天
中档د.ت80每人／天
舒适د.ت150每人／天
突尼斯的整体消费水平相对较低。
当地贴士
- ✓在集市里讨价还价要面带微笑却也坚定——从首次报价的一半左右开始，做好来回几轮的准备。
- ✓去海岸别打车，坐TGM列车吧；便宜得离谱，还能把你直接送到最漂亮的几个郊区。
- ✓随身带些硬币和小额纸币——许多咖啡馆、麦地那商铺和合乘出租车都不收银行卡。
