第 1 天
卡龙峰与瓦勒托伦斯一侧
先在滑雪场上方宽阔的蓝道上热身，再乘缆车一路登上海拔3200米的卡龙峰，欣赏勃朗峰与埃克兰山群的360度全景。在高山餐厅吃午饭，沿长长的红道滑回来，下午在La Folie Douce收尾，然后回公寓吃一顿奶酪火锅。
瓦勒托伦斯坐落在海拔2300米的贝勒维尔山谷尽头：它是欧洲海拔最高的滑雪场，也是三山谷（Les 3 Vallées）的顶端——这片雪区自称全球最大的互联滑雪区，拥有约600公里雪道。小镇只为一件事而建——你在家门口穿上雪板，一路滑到缆车前。
镇中心紧凑、陡峭，几乎不见汽车，大型公寓楼足以容纳一整群朋友。再加上从十一月底一直撑到五月初的积雪、屋顶之上的冰川和一场闻名遐迩的雪道边派对，你得到的是一座完全为山而活的滑雪小镇。
行程安排
第 2 天
三山谷环线
拿着全区雪票，把雪板指向梅里贝尔和库尔舍维尔，一路串起三条山谷的缆车和雪道；滑得稳的人继续往前，初学者则留在镇中心旁的绿道。约好午餐的会合点，并确保所有人都在末班缆车关闭前回到瓦勒托伦斯这一侧。
第 3 天
奥雷勒、山屋午餐与雪橇
滑到莫里耶纳一侧的奥雷勒片区，享受更清静的雪道，再回来到 Chez Pépé Nicolas 吃午饭——那是瓦勒托伦斯与莱梅尼尔之间一家老农场餐厅。留点体力给从佩克莱缆车（funitel）出发的Cosmojet雪橇道，约六公里的弯道一直开放到晚上。
亮点推荐
🌄观景点
卡龙峰（Cime Caron）
海拔3200米，是瓦勒托伦斯雪区的最高点，也是阿尔卑斯山最壮观的观景台之一：360度全景囊括数百座山峰，从勃朗峰到埃克兰山群，晴天甚至能望见马特洪峰。可从镇上乘索道上山，也可从奥雷勒乘缆车抵达，然后沿长长的红道滑下。
✨体验
滑遍三山谷
瓦勒托伦斯是一片约600公里雪道互联雪区的顶端，雪区横跨莱梅尼尔、梅里贝尔和库尔舍维尔，奥雷勒片区则延伸进第四条山谷。蓝道和红道占主导，中级滑雪者可以畅滑一整天；滑雪狂热分子早上出发去库尔舍维尔，赶在末班缆车前回来。
🍸夜生活
La Folie Douce
这家雪道边的歌舞俱乐部把滑雪后娱乐变成了下午的盛事：DJ、舞者和歌手在露台上表演，而阳光仍洒在雪上。下午过半穿着雪靴到场，天黑前再踩着雪板滑回镇上。
✨体验
Cosmojet雪橇道
从佩克莱缆车（funitel）顶站回到镇上的约六公里倾斜弯道，是法国最长的雪橇道之一。下午开放并持续到晚上，恰好能接在最后一趟滑雪之后。
🌿自然
佩克莱冰川
悬在滑雪场屋顶之上的冰川，由佩克莱缆车（funitel）直达，高处雪道在低处雪坡变软时仍能保持良好状态。从顶上望去，视野贯穿整条贝勒维尔山谷；夏天，同一片山坡变成徒步和骑行的天地。
🏘️街区
圣马丁德贝勒维尔
贝勒维尔山谷更下方的一座传统石板石屋村庄，是上方那些规划建造的滑雪场的宁静对照。一条缆车把它与整个三山谷相连，而拥有米其林三星的餐厅La Bouitte让这里成为值得专程前来的晚餐目的地。
街区
瓦勒托伦斯中心
滑雪场的心脏地带，环绕着中心广场和主要缆车，处处可以滑进滑出，酒吧离床只有几步路。这里是最热闹的据点，若你们这群人不想操心任何后勤，这里也最省事。
上区公寓楼
坐落在镇中心上方山坡上的大型公寓楼，夜里更安静，早晨只需短短一段滑行就能到缆车。适合想要一套大公寓、把整个滑雪场踩在脚下的朋友团。
莱梅尼尔（Les Menuires）
沿山谷下行十分钟，一座更大、更实用的滑雪场，宽敞的公寓价格更低，雪道和缆车与瓦勒托伦斯相连。水平参差的团队不妨选这里：身边就有平缓的雪道，而雪票依然覆盖整个三山谷。
圣马丁德贝勒维尔
山谷更下方的一座传统石头村庄，宁静、漂亮，美食水准出人意料，一条缆车把它与整个雪区相连。适合比起喧闹酒吧，更喜欢在木屋里安静过夜、慢慢吃一顿长长晚餐的团队。
美食去处
博福尔奶酪（Beaufort）
萨瓦阿尔卑斯地区的硬质奶酪，在地窖中熟成，带着坚果香和一丝高山夏季牧场的花香。切片配面包吃，或融进本地的萨瓦奶酪火锅里。
奶酪焗土豆（Tartiflette）
土豆、培根丁、洋葱和一整块勒布罗匈奶酪一起烘烤，直到奶酪塌陷融进盘中。这是滑雪后的经典菜，分量足以让你为今天滑过的每一趟找到理由。
焗方块面与香肠（Croziflette 与 diots）
Crozets 是萨瓦特有的小方块面，常用荞麦制成，与奶酪和培根一起焗成 croziflette；diots 则是用白葡萄酒炖的猪肉香肠。中午在山间小屋餐厅把两样都点上。
热内皮酒（Génépi）
一种用高山蒿属植物酿制的淡色草本利口酒，冰镇后作为餐后酒饮用。在萨瓦木屋里吃完奶酪火锅，传统上就该这样收尾——一小杯一小杯慢慢喝。
实用信息
最佳旅行时间
瓦勒托伦斯拥有法国最长的雪季之一：缆车通常从十一月底运行到五月初，而在海拔2300米、头顶还有佩克莱冰川的地方，积雪从开板一直撑到封板。最贵也最拥挤的几周是圣诞至新年、法国学校假期（A、B、C三区，二月初至三月初）、二月中旬的英国期中假，以及荷兰与比利时的番红花假和狂欢节假期；这些日子要提前几个月订好公寓。十二月初、主显节之后的一月、三月下旬和四月明显更便宜也更清静，季末还有阳光下的春滑。一月的山上可能极冷且风大，记得带上护脸装备。夏天缆车为山地自行车和徒步重新开放，小镇要安静得多。
当地交通
最近的火车站是穆捷（Moûtiers），有从巴黎出发的TGV，冬季的周六还有从伦敦直达的欧洲之星雪地列车，之后再乘约一小时巴士沿山谷而上。尚贝里机场约两小时车程，里昂和日内瓦机场约两个半到三小时，都有拼车接驳直达滑雪场。瓦勒托伦斯本身步行或踩着雪板就能走遍，镇内有免费穿梭巴士，另有巴士连接莱梅尼尔和圣马丁德贝勒维尔，所以开车来反倒是累赘。
- 货币
- EUR €
- 语言
- French
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去瓦勒托伦斯要花多少钱？
每人每天的真实预算，分三种风格。
背包客€140每人／天
中档€260每人／天
舒适€420每人／天
瓦勒托伦斯是一处消费偏高的高山滑雪胜地，日均支出通常明显高于欧洲其他普通城市。
当地贴士
- ✓雪票按人购买：滑雪狂热分子买三山谷全区票，不打算离开本谷的人买更便宜的瓦勒托伦斯–奥雷勒票。
- ✓一月的山上极冷且风大——带上面罩或脖套和雪镜，长途出发前先查好哪些缆车在运行。
- ✓La Folie Douce的派对从下午过半就在雪道边开始；早点去，别脱雪板，并留出在缆车关闭前滑回镇上的时间。
