Rabat ist die entspannte, grüne Hauptstadt Marokkos, wo weiß getünchte Mauern auf den Atlantik treffen und die Medina nie in Hektik verfällt. Königspaläste, alte Festungen und breite koloniale Boulevards sitzen Seite an Seite mit Palmen und dem breiten Ufer des Bou Regreg.
Kühler und gelassener als Marrakesch, lässt sich die Stadt zu Fuß erkunden und ohne den Druck der großen Basare erleben. Verbring deine Tage zwischen blau-weißen Gassen, römischen Ruinen unter nistenden Störchen und Cafés voller Minztee, während der Ozean nie weit ist.
Beginne in der Kasbah des Oudayas mit ihren blau-weißen Gassen und dem andalusischen Garten, dann steig hinunter zum Belvedere über der Flussmündung. Bummle am Nachmittag durch die Medina und die Rue des Consuls und schließ den Tag am Strand von Rabat ab.
Besuch den Hassan-Turm und das Mausoleum Mohammeds V. mit seinen Zellij und seiner Ehrengarde, dann fahr weiter zur Nekropole von Chellah, wo Römisches, Merinidisches und nistende Störche verschmelzen. Halt am Königspalast (von außen) und ruh dich in einem Café der Ville Nouvelle aus.
Setz mit einer Ruderbarke über den Bou Regreg nach Salé mit seiner ruhigeren Medina und der Medersa aus dem 14. Jahrhundert. Kehr für ein spätes Mittagessen mit Meeresfrüchten am Wasser zurück und beobachte Surfer und Fischer bei Sonnenuntergang.
Eine ummauerte Festungsstadt aus dem 12. Jahrhundert über der Mündung des Bou Regreg, mit blau-weiß getünchten Gassen im Andalusier-Stil. Verlier dich in den stillen Straßen, hol dir einen Minztee am Belvedere und schau zu, wie sich Fluss und Atlantik treffen.
Ein unvollendetes Minarett aus dem 12. Jahrhundert steht über einem Wald abgebrochener Säulen, gegenüber dem prunkvollen weißen Mausoleum der marokkanischen Könige. Bewundere die Zellij-Fliesen und die geschnitzten Zedernholzdecken, bewacht von berittenen Gardisten.
Eine von Mauern umschlossene Ruine, in der römische Reste und eine mittelalterliche merinidische Nekropole unter Feigenbäumen und nistenden Störchen verschmelzen. Wandere zwischen bemoosten Bögen und Minaretten, ein grüner, träumerischer Rückzugsort am Rand der Stadt.
Eine überschaubare, entspannte Altstadt, in der du in den überdachten Souks feilschen kannst, ohne den Trubel von Marrakesch oder Fès. Folge der Rue des Consuls für Teppiche, Leder und Kunsthandwerk und tauch dann in die Gassen zu den Gewürzständen ab.
Ein ummauerter Ziergarten im Herzen der Kasbah, angelegt zur Kolonialzeit, dicht mit Orangenbäumen, Bougainvillea und plätschernden Brunnen. Der ideale schattige Rückzugsort für eine ruhige Pause zwischen den blau-weißen Gassen.
Dort, wo der Bou Regreg auf den Atlantik trifft, spannt sich ein breiter Stadtstrand unter den Mauern der Kasbah, gegenüber der Schwesterstadt Salé. Sieh Surfern und Fischerbooten zu und überquer den Fluss mit einer der kleinen Ruderbarken.
Die alte Festung über der Flussmündung, mit blau-weißen andalusischen Gassen, einem Ziergarten und einem Belvedere über dem Atlantik. Der schönste Fleck zum Bummeln bei Sonnenuntergang.
Die ummauerte Altstadt mit überdachten Souks, Handwerkerläden und Gewürzständen, deutlich entspannter als anderswo in Marokko. Ideal für Einkäufe, Streetfood und Fundstücke ohne Gedränge.
Die von Frankreich geprägte Neustadt mit breiten Boulevards, Art-déco-Fassaden, Cafés und dem Bahnhof Rabat Ville. Das moderne, bürgerliche Herz der Stadt zum Essen und Flanieren.
Die ältere Schwesterstadt am anderen Flussufer, mit eigener Medina, Medersa und weniger Besuchern. Nimm eine kleine Ruderbarke hinüber für einen ruhigeren, ursprünglicheren Nachmittag.
Ein langsam geschmorter Eintopf im spitzen Tonhut, meist mit Lamm und Backpflaumen oder Huhn mit eingelegter Zitrone und Oliven. Iss ihn mit Brot statt Besteck, so wie es sein soll.
Eine knusprige Blätterteigpastete, süß und herzhaft zugleich, klassisch mit Taube oder Huhn, Mandeln und Puderzucker. Ein festliches Gericht, das man in Rabats besseren Restaurants findet.
Eine herzhafte Suppe aus Tomaten, Linsen, Kichererbsen und Kräutern, besonders zum Fastenbrechen im Ramadan. Bestell sie mit Datteln und einem Stück Chebakia-Gebäck.
Grüner Tee mit frischer Minze und viel Zucker, aus der Höhe eingeschenkt, um Schaum zu bilden. Das flüssige Herz der marokkanischen Gastfreundschaft, den ganzen Tag über getrunken.
Frühling (März–Mai) und Herbst (September–November) sind ideal: mild, sonnig und angenehm für Spaziergänge in der Medina und der Kasbah. Der Sommer ist warm, aber dank der Atlantikbrise erträglich, während die Winter mild und gelegentlich regnerisch bleiben.
Das historische Zentrum ist gut zu Fuß erkundbar, und eine moderne Straßenbahn verbindet Rabat mit Salé über den Fluss. Petits taxis (blau) sind billig für kurze Wege, und schnelle Al-Boraq-Züge verbinden die Stadt in gut einer Stunde mit Casablanca und Tanger.
Ein realistisches Tagesbudget pro Person, in drei Stilen.
Die Lebenshaltungskosten in Rabat sind im Allgemeinen moderat.
