第 1 天
步行游阿马尔菲
拾级登上主教座堂及其天堂回廊，再沿磨坊谷上行至造纸博物馆。午后在大港湾海滩消磨时光，最后在广场上以一杯柠檬冰沙收尾。
阿马尔菲曾是可与威尼斯抗衡的中世纪海上共和国，如今把一片刷白的小巷、石阶与拱顶通道，层层塞进悬崖的一道裂隙之中。镇子中心，条纹立面的主教座堂俯瞰着满是咖啡馆的广场，柠檬的清香则从上方的梯田果园一路飘落。
这里是游览整段海岸的完美据点：渡轮与巴士向波西塔诺、拉韦洛和卡普里岛四散而去，苍翠的步道也从镇上直接爬向群山。为大海而来，为柠檬冰沙、海鲜和那片蓝得不真实的海水而停留。
行程安排
第 2 天
拉韦洛与阿特拉尼
乘巴士上到拉韦洛，游览鲁福洛别墅和钦布罗内别墅的花园与它们凌空的露台。步行或搭巴士下山，在小小的阿特拉尼停留，于海滩边享一顿安静的晚餐。
第 3 天
波西塔诺或众神之路
要么搭早班渡轮去波西塔诺，穿行它垂直的巷弄并下海畅泳；要么乘巴士到博梅拉诺，沿高悬于海面的众神之路徒步。当崖壁染上金光时，乘船返回。
亮点推荐
🏛️地标
圣安德烈大教堂
阿马尔菲条纹立面的主教座堂高踞于一段62级的壮观台阶之上，阿拉伯-诺曼式的正面镶满金色马赛克，熠熠生辉。堂内安放着1208年从君士坦丁堡迎来的圣安德烈圣髑，还有一扇在拜占庭铸造、堪称意大利同类中最古老的青铜大门。
🏛️地标
天堂回廊
紧邻大教堂而建的这座十三世纪回廊，以洁白交错的摩尔式拱券环抱着一座棕榈庭院。它当年是阿马尔菲贵族的墓地，如今是整座建筑群中最幽静、最上镜的一角。
🌿自然
费列雷山谷
小镇背后一道浓荫深谷，瀑布跌落在依靠潮湿小气候存活至今的史前蕨类之间。步道从阿马尔菲一路向上，经过废弃的铁工坊与磨坊，约九十分钟便进入一片鲜有一日游客涉足的葱郁天地。
🖼️博物馆
造纸博物馆
阿马尔菲自中世纪起便手工造纸，这座博物馆坐落于磨坊谷一座十三世纪的水力作坊中，保留着原始的水动机械。一场简短的演示展示了小镇著名的棉纸如何至今仍以手工一张张抄制。
🏖️海滩
大港湾与海滨长廊
主教堂广场之下，小镇一路铺展到一片卵石海滩和满是渔船与渡轮的港口。从躺椅上下水畅泳，再沿着海滨长廊走到弗拉维奥·焦亚广场，在树荫下来一杯柠檬冰沙。
✨体验
众神之路
海岸最著名的步道高悬于崖壁之上，从博梅拉诺一路通往波西塔诺上方的诺切莱，全程都能望见脚下远处闪光的海面。徒步约需两到三小时，大多是下坡，从阿马尔菲乘巴士即可抵达起点。
街区
老城区 (Centro Storico)
环绕主教堂广场的中世纪核心，一片自海边向上攀升的加顶巷弄与小店迷宫。位置居中、热闹非凡，但一日游的船只离港后，人潮便骤然退去。
阿特拉尼 (Atrani)
向东步行十分钟的小小渔村，紧紧围着自己的小广场和海滩。比阿马尔菲安静得多，是海岸上保存最完好的村落之一。
拉韦洛 (Ravello)
高踞阿马尔菲之上的山肩，以鲁福洛别墅和钦布罗内别墅的花园闻名。精致、清凉又宁静——若你想要景致而非人群，就住这里。
波西塔诺 (Positano)
海岸那张垂直的明信片，粉彩房屋层层叠叠倾泻到海滩。时髦而昂贵，乘渡轮轻松即达，适合一日游或奢侈一回。
美食去处
海鲜粗管面 (Scialatielli ai frutti di mare)
一种发源于阿马尔菲、手工切制的粗身鲜面，与蛤蜊、贻贝、虾和鱿鱼一同翻炒。到港边的小餐馆点上一份，再配一杯本地白葡萄酒。
柠檬甜点 (Delizia al limone)
海岸的招牌甜品：一只浸透柠檬甜酒的海绵蛋糕圆顶，内里填满柠檬奶油。清爽、微酸、地道十足——记得给它留点肚子。
柠檬甜酒与 sfusato 柠檬
细长、香甜、厚皮的阿马尔菲sfusato柠檬，酿成本地区受原产地保护的柠檬甜酒，餐后冰镇奉上。家庭小店都让你先尝后买。
凤尾鱼汁意面 (Spaghetti alla colatura di alici)
以colatura拌制的意面，那是一种琥珀色的凤尾鱼酱，源自古罗马鱼露garum，在这段海岸的切塔拉一带酿造。简单、咸鲜，充满地方风味。
实用信息
最佳旅行时间
五月到六月、九月到十月是最佳时节：海水温暖、日照绵长、街巷较为清静。七、八月炎热又拥挤，渡轮和巴士都挤得满满当当。十一月到三月许多酒店和餐厅歇业，海岸转入静谧多雨的季节。
当地交通
阿马尔菲镇内全靠步行，因为汽车进不了老城。往来各镇可搭乘沿海岸公路行驶的SITA巴士，或在四月至十月乘坐风景好得多的渡轮；一张COSTIERASITA日票即可无限次乘坐巴士。以此为据点，波西塔诺、拉韦洛、卡普里岛和众神之路都是轻松的一日行程。
- 货币
- EUR €
- 语言
- Italian
去阿马尔菲要花多少钱？
每人每天的真实预算，分三种风格。
背包客€70每人／天
中档€150每人／天
舒适€300每人／天
阿马尔菲的消费水平相对较高，适合各种预算的游客。
当地贴士
- ✓镇与镇之间尽量坐渡轮：既躲开堵车，风景也胜过任何巴士。
- ✓SITA巴士和渡轮的票要上车前在烟草店或售票亭买好，车上不售票。
- ✓住在阿特拉尼或拉韦洛，避开正午涌满阿马尔菲的一日游人潮。
