Giorno 1
La Roma antica
Parti dal Colosseo, attraversa il Foro Romano e il Palatino, poi sali al Campidoglio e ai suoi musei. La sera lasciati portare fino al Pantheon e a Piazza Navona.
Roma è una città in cui tre millenni si vedono tutti insieme: un tempio antico fa da fondamenta a una chiesa barocca, un caffè sul marciapiede si appoggia a un muro di 2.000 anni. Tra il Colosseo, il Pantheon e San Pietro inciampi, quasi per caso, in altre rovine, fontane e cupole.
Ma Roma non è un museo a cielo aperto: è una capitale rumorosa e viva. Nei mercati si ammucchiano i carciofi, al bancone l'espresso si butta giù in piedi e, verso sera, le piazze si riempiono di romani per l'aperitivo. Prenditi tempo, perditi e mangia dove non c'è un menù esposto in inglese.
Itinerario
Giorno 2
Vaticano e Trastevere
Vai presto ai Musei Vaticani e alla Cappella Sistina, poi entra in San Pietro e sali sulla cupola. Nel pomeriggio attraversa il Tevere verso Trastevere per cenare mentre si anima.
Giorno 3
Roma barocca e Villa Borghese
Fontana di Trevi, Piazza di Spagna e le chiese piene di Caravaggio, poi una passeggiata a Campo de' Fiori. Prenota in anticipo la Galleria Borghese e chiudi la giornata nel parco di Villa Borghese.
Da non perdere
🏛️Monumento
Colosseo
Il più grande anfiteatro mai costruito ospitava circa 50.000 spettatori e fu inaugurato nell'80 d.C. sotto l'imperatore Tito con cento giorni di giochi. Prenota un biglietto a orario che comprenda anche Foro e Palatino, e paga il supplemento per il piano dell'arena per calpestare il punto in cui combattevano i gladiatori.
🏛️Monumento
Foro Romano e Palatino
Tra i marmi spezzati del Foro batté per mille anni il cuore politico dell'Impero romano, con i templi, gli archi di trionfo e la Via Sacra. Sali poi sul Palatino, il colle dei palazzi imperiali, per la vista più bella sull'intero campo di rovine.
🏛️Monumento
Pantheon
Quasi duemila anni dopo Adriano, il Pantheon regge ancora la più grande cupola in calcestruzzo non armato al mondo, forata da un oculo di nove metri da cui entrano luce e pioggia. L'ingresso ora è a pagamento e con biglietto; dentro, Raffaello riposa in un sarcofago antico.
🖼️Museo
Musei Vaticani e Cappella Sistina
Chilometri di gallerie ti conducono dal Laocoonte alle Stanze di Raffaello e alla Galleria delle Carte fino al gran finale: la volta e il Giudizio Universale di Michelangelo nella Cappella Sistina. Prenota online il primo ingresso del mattino o l'ultimo per schivare la calca più fitta.
🏛️Monumento
Fontana di Trevi
La teatrale fontana barocca di Nicola Salvi fu completata nel 1762 e spumeggia contro il Palazzo Poli, con il titano marino Oceano sul carro a conchiglia al centro. Getta una moneta oltre la spalla destra nella vasca e, dice la leggenda, tornerai a Roma; vieni presto o tardi, perché la piazzetta si intasa di giorno.
🏘️Quartiere
Trastevere
Sulla riva destra del Tevere, vicoli acciottolati si insinuano tra case color ocra, edera e l'antica basilica di Santa Maria in Trastevere con i suoi mosaici dorati. Quartiere artigiano e sonnolento di giorno, la sera diventa la zona più viva di Roma, gremita di trattorie e wine bar.
Quartieri
Centro Storico
Il cuore barocco attorno al Pantheon, a Piazza Navona e Campo de' Fiori: tutto a piedi, ma caro e affollato di giorno. Ideale per la prima volta se esci presto.
Trastevere
Sanpietrini, edera e trattorie sulla riva destra del Tevere. Suggestivo e centrale, è la zona più viva di Roma dopo il tramonto.
Monti
Un piccolo quartiere di tendenza tra il Colosseo e la stazione centrale, con negozi vintage, wine bar e la Piazza della Madonna dei Monti. Centrale ma ancora non troppo battuto.
Testaccio
La Roma verace e golosa a sud del centro, attorno al suo mercato coperto. Pochi monumenti, ma le migliori trattorie e la zona di locali notturni più scatenata della città.
Dove mangiare
Carbonara
La pasta più celebre di Roma: uovo, Pecorino Romano, pepe nero e guanciale croccante, mai panna. Classica con rigatoni o spaghetti, la migliore a Testaccio, la culla della cucina romana tradizionale.
Cacio e pepe e amatriciana
Altri due pilastri della cucina romana: la cacio e pepe di solo Pecorino e pepe, mantecata cremosa, e l'amatriciana con pomodoro, guanciale e Pecorino. Entrambe di solito servite su tonnarelli o bucatini.
Supplì e pizza al taglio
Lo street food romano per eccellenza: palline di riso fritte con un cuore di mozzarella fusa che fila quando le apri. Accompagnale con la pizza al taglio, venduta a peso dalla teglia e mangiata camminando.
Carciofi alla giudia
Carciofi interi fritti due volte nel Ghetto ebraico di Roma finché le foglie si aprono croccanti come chips. Di stagione dall'inverno alla primavera; provali in un locale attorno al Portico d'Ottavia.
Buono a sapersi
Quando andare
Da aprile a giugno e da settembre a ottobre sono ideali: clima mite, luce lunga e meno folla che in piena estate. Luglio e agosto diventano caldi e afosi, e molti romani lasciano la città. L'inverno è mite, tranquillo ed economico, con code brevi ai grandi siti.
Come muoversi
Il centro storico si scopre soprattutto a piedi, perché molti vicoli sono stretti o acciottolati. Due linee di metro (A e B) si incrociano a Termini e sono comode per le tratte lunghe, insieme ad autobus e tram; il Roma Pass unisce trasporti e ingressi. Per le gite, Ostia Antica è a un treno regionale e Tivoli ripaga con la Villa d'Este.
- Valuta
- EUR €
- Lingue
- Italian
Quanto costa Roma?
Un budget giornaliero realistico a persona, in tre stili.
Zaino in spalla€60a persona / giorno
Fascia media€120a persona / giorno
Comfort€250a persona / giorno
Roma è una città con un costo della vita variabile.
Consigli locali
- ✓Prenota Colosseo, Musei Vaticani e Galleria Borghese online con orario fisso; quest'ultima si visita solo su prenotazione.
- ✓Riempi la borraccia gratis ai nasoni, le fontanelle di ghisa a quasi ogni angolo.
- ✓Mangia qualche via oltre i monumenti ed evita i locali con il menù a foto sul marciapiede.
