第 1 天
市中心、文化与咖啡
从博特罗广场开始，穿行于圆润的青铜雕像之间，再到安蒂奥基亚博物馆沉浸于他的画作。乘地铁前往植物园和探索公园（Parque Explora），夜晚在波夫拉多以萨尔萨舞和天台酒吧收尾。
麦德林坐落在一片翠绿的安第斯山谷中，全年享有春天般的气候，从艰难的岁月蜕变为拉丁美洲最富活力的城市之一。缆车、锃亮的地铁和布满壁画的山坡，共同讲述着这座城市浴火重生的故事。
白天，是博特罗的雕塑、露台上的咖啡，以及乘缆车上山进入云雾森林；夜里，从波夫拉多到劳雷莱斯，萨尔萨、雷鬼动和天台酒吧连成一片。这里友善、实惠，海拔之上四季常青，是探访瓜塔佩和更远处咖啡之乡的绝佳大本营。
行程安排
第 2 天
13号城区与缆车
上午在当地向导带领下游览13号城区，穿梭于壁画、扶梯和霹雳舞者之间。下午乘Metrocable缆车登上阿尔维公园，漫步云雾森林，呼吸清凉的山间空气。
第 3 天
瓜塔佩一日游
向东驱车两小时，登上佩尼奥尔巨石的740级台阶，俯瞰一片碧绿水库交织的图景。午后在色彩缤纷的瓜塔佩镇消磨时光，欣赏房屋上装饰着浮雕墙裙（zócalo）。
亮点推荐
🏘️街区
13号城区
曾是世界上最危险的街区之一，如今是一片满是鲜艳壁画、露天扶梯和霹雳舞的山坡。跟着当地向导前往，听他讲述这些街头艺术背后的故事以及社区的蜕变历程。
🏛️地标
博特罗广场
一座露天广场，散布着23尊圆润丰满的青铜雕像，是费尔南多·博特罗献给家乡的礼物。摸一摸被磨得发亮的曲线讨个好彩头，再走进紧邻的安蒂奥基亚博物馆，细赏他的画作。
✨体验
缆车与阿尔维公园
兼作公共交通的缆车索道，飘浮在依山而建的社区上空，整片河谷在脚下铺展开来。一路坐到终点站的阿尔维公园——一片森林保护区，有步道、农夫集市和清凉的山间空气。
🍸夜生活
波夫拉多与耶拉斯公园
绿意盎然的夜生活街区，天台酒吧、萨尔萨舞厅和雷鬼动感节拍都聚拢在耶拉斯公园四周。先来一杯甘蔗烧酒（aguardiente），学几个萨尔萨舞步，任由夜色从一家酒吧漂到下一家。
🌄观景点
瓜塔佩与佩尼奥尔巨石
一趟一日游，前往一块200米高的巨石，740级台阶顺着岩壁上的一道裂缝盘旋而上。登顶后，脚下便是一片碧绿水库交织的迷宫；随后再去逛逛瓜塔佩镇上装饰着彩色浮雕墙裙（zócalo）的小巷。
🛍️市场
河畔市集（Mercado del Río）
一座由旧仓库改造的宽敞美食大厅，从酸橘汁腌鱼到精酿啤酒，各式摊位汇聚一堂。当大家对去哪家餐厅各执一词时，来这里从哥伦比亚菜吃到世界各地风味，再合适不过。
街区
波夫拉多（El Poblado）
绿意盎然、高档时尚的住宿与夜生活核心区，耶拉斯公园四周精品酒店、咖啡馆和酒吧密布。便利又安全，尽管是城中最游客化的角落。
劳雷莱斯（Laureles）
一片平坦、绿树成荫、棋盘式布局的住宅区，真实的麦德林在这里生活、饮食、起舞。凭借第七十街（La Setenta）的酒吧和悠闲的街区氛围，深受长住旅人喜爱。
13号城区（San Javier）
城西一处依山而建的社区，以壁画、露天扶梯和重获新生闻名。最好在白天、由熟知其故事的当地向导带领前往。
老城（El Centro）
粗粝而喧闹的城市中枢，坐拥博特罗广场、安蒂奥基亚博物馆和熙攘的街头市场。白天充满生机与历史；看好随身物品，天黑前离开。
美食去处
派萨拼盘（Bandeja paisa）
本地分量十足的招牌大拼盘，有豆子、米饭、牛肉末、炸猪皮、大蕉、玉米饼、牛油果和一个煎蛋。空着肚子来——这是一顿为田间劳作一整天而备的饭。
派萨玉米饼（Arepa paisa）
一种扁平的铁板烤玉米饼，这里做得朴素，常配黄油和咸奶酪。早餐时配一杯热巧克力享用，或作为几乎一切菜肴的配食。
炸奶酪球（Buñuelos）
金黄的油炸奶酪面团小球，外脆内软。圣诞节的必备美食，但一年到头都能在面包店买到新鲜出炉的。
哥伦比亚咖啡
安蒂奥基亚地处咖啡产区边缘，城中遍布烘焙坊和咖啡庄园。在街边小推车点一杯顺滑的黑咖啡（tinto），或在第三波精品咖啡馆点一杯手冲。
实用信息
最佳旅行时间
得益于海拔，麦德林全年都是20至28摄氏度的春日气候。较为干燥的十二月至三月和七月至八月最为宜人，其中十二月的圣诞灯饰（Alumbrados）与八月的鲜花节（Feria de las Flores）是最大的看点。
当地交通
干净又便宜的地铁是全城的骨干，再加上攀上山坡社区的Metrocable缆车。出租车以及Uber、DiDi等应用都很实惠，波夫拉多和劳雷莱斯适合步行；前往瓜塔佩，可预订一日游或在北部客运站（Terminal del Norte）搭乘长途巴士。
- 货币
- COP $
- 语言
- Spanish
去麦德林要花多少钱？
每人每天的真实预算，分三种风格。
背包客₱80,000每人／天
中档₱200,000每人／天
舒适₱500,000每人／天
麦德林的生活成本相对较低，适合各种预算的旅行者。
当地贴士
- ✓多坐地铁和Metrocable缆车——票价低得惊人，还免费送你全城最美的风景。
- ✓白天在当地向导陪同下游览13号城区，这样带走的是背景故事，而不只是自拍。
- ✓别像当地人说的那样'露出破绽'（dar papaya）——把贵重物品收好，尤其是在老城和夜间。
